Referencias
1. HIDRATACION, ELASTICIDAD Y DENSIDAD DE LA PIEL. REDUCCION DE LINEAS DE EXPRESION
de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461.
Los hallazgos de este estudio revelaron que la suplementación con HC puede mejorar la hidratación y elasticidad de la piel. Además, el uso prolongado de colágeno produce efectos más favorables sobre la hidratación y elasticidad de la piel que el uso a corto plazo de colágeno.
Según resultados, la ingesta de colágeno hidrolizado durante 90 días es efectiva para reducir el envejecimiento de la piel, ya que reduce las arrugas y mejora la elasticidad e hidratación de la piel.
2. SALUD OSEA
Wong RH, Thaung Zaw JJ, Xian CJ, Howe PR. Regular Supplementation With Resveratrol Improves Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: A Randomized, Placebo-Controlled Trial. J Bone Miner Res. 2020 Nov;35(11):2121-2131.
La suplementación regular con 75 mg de resveratrol dos veces al día tiene el potencial de retardar la pérdida ósea en la columna lumbar y el cuello femoral, sitios de fractura comunes en mujeres posmenopáusicas sin osteoporosis manifiesta.
Zdzieblik D, Oesser S, König D. Specific Bioactive Collagen Peptides in Osteopenia and Osteoporosis: Long-Term Observation in Postmenopausal Women. J Bone Metab. 2021 Aug;28(3):207-213.
Long-term supplementation with specific bioactive collagen peptides appears to be effective in counteracting losses in BMD. Moreover, significant increases in BMD could contribute to improved bone stability.
3. UÑAS Y CABELLO
Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet Dermatol. 2017 Dec;16(4):520-526.
Este estudio demostró que la ingesta diaria de BCP aumentó el crecimiento de las uñas y mejoró las uñas quebradizas junto con una disminución notable en la frecuencia de uñas rotas.
Patel DP, Swink SM, Castelo-Soccio L. A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disord. 2017 Aug;3(3):166-169.
Encontramos 18 casos reportados de uso de biotina para cambios en el cabello y las uñas. En todos los casos, los pacientes que recibieron suplementos de biotina tenían una patología subyacente de crecimiento deficiente del cabello o las uñas. Todos los casos mostraron evidencia de mejoría clínica después de recibir biotina.
Zhang W, Fan M, Wang C, Mahawar K, Parmar C, Chen W, Yang W; Global Bariatric Research Collaborative. Hair Loss After Metabolic and Bariatric Surgery: a Systematic Review and Meta-analysis. Obes Surg. 2021 Jun;31(6):2649-2659.
Conclusions: Hair loss is common after MBS especially in younger women, and those with low serum levels of zinc, folic acid, and ferritin.
Betsy A, Binitha M, Sarita S. Zinc deficiency associated with hypothyroidism: an overlooked cause of severe alopecia. Int J Trichology. 2013 Jan;5(1):40-2.
A menudo se pasa por alto el diagnóstico de deficiencia adquirida de zinc. Puede presentarse como placas psoriasiformes, anulares o costrosas, con disminución del crecimiento del cabello y las uñas. Los cambios en el cabello incluyen alopecia, pérdida de pigmento, sequedad, fragilidad, tallo del cabello y anomalías estructurales que provocan fragilidad y rotura. La caída del cabello comienza en la región occipital y puede extenderse al resto del cuero cabelludo. También pueden verse afectadas las cejas y las pestañas. En casos severos, puede haber pérdida total de cabello y uñas. Las manifestaciones ungueales incluyen uñas de Muehrcke, leuconiquia transversal, uñas quebradizas, onicorrexis y líneas de Beau.
4. MICROBIOTA INTESTINAL
Inchingolo AD, Malcangi G, Inchingolo AM, Piras F, Settanni V, Garofoli G, Palmieri G, Ceci S, Patano A, De Leonardis N, Di Pede C, Montenegro V, Azzollini D, Garibaldi MG, Kruti Z, Tarullo A, Coloccia G, Mancini A, Rapone B, Semjonova A, Hazballa D, D'Oria MT, Jones M, Macchia L, Bordea IR, Scarano A, Lorusso F, Tartaglia GM, Maspero C, Del Fabbro M, Nucci L, Ferati K, Ferati AB, Brienza N, Corriero A, Inchingolo F, Dipalma G. Benefits and Implications of Resveratrol Supplementation on Microbiota Modulations: A Systematic Review of the Literature. Int J Mol Sci. 2022 Apr 5;23(7):4027.
Los estudios analizados involucraron principalmente la suplementación con resveratrol y sus efectos sobre la microbiota humana mediante ensayos in vitro, in vivo y ex vivo. La actividad beneficiosa del resveratrol se evidencia al analizar los cambios en la expresión genética del huésped y la comunidad microbiana gastrointestinal con su administración.
